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Bienestar

Receta: Botana de queso con cranberries

Bienestar September 14, 2016 2 Comments

Cómo están, queridos míos? Cómo los trata el mes Patrio del año? Yo vengo regresando de vacaciones, como habrán visto en redes. El día de hoy quiero compartirles una receta a base de cranberries (arándanos), pues es buenísimo incluirlos en nuestra vida diaria, ya que son un poderoso antioxidante y tienen muchísimos beneficios como mejorar la memoria, prevenir enfermedades cardiovasculares…

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Receta: Scones de Arándanos

Bienestar May 27, 2016 7 Comments

Hello!! Cómo están? En esta ocasión les tengo una receta deliciosa, super dulce y saludable. Se trata de los Scones, unos panecillos artesanales de origen escocés y populares en el Reino Unido. Quien los conoce, sabe de la delicia de la que estoy hablando y no querrán perdérselos. Pueden servirse en el desayuno, o bien, para acompañar el té o…

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¿Qué es el ThetaHealing?

Bienestar May 25, 2016 5 Comments

Seguramente habrán leído otros posts en el blog donde les he hablado de terapias alternativas, como el contacto con los Ángeles de la Guarda o las Constelaciones Familiares. Esta ocasión es el turno de hablar del ThetaHealing. El ThetaHealing me gusta mucho porque es una práctica en la que un experto se adentra en tu subconsciente (a través de una…

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Receta: Ensalada de Arándanos y Queso de Cabra

Bienestar April 24, 2016 3 Comments

Hola, hola! Ya les he platicado de todas las bondades que te da el comer arándanos diariamente, como que son un poderoso antioxidante, combaten el envejecimiento, tienen muchos nutrientes, son desinflamatorios, ayudan a mejorar la memoria y el aprendizaje, protegen contra la diabetes y enfermedades cardiovasculares, entre muchos otros beneficios… Así que en esta ocasión quise nuevamente compartirles una receta…

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Receta: Smoothie de Arándanos

Bienestar March 28, 2016 4 Comments

Hola, hola! ¿Cómo están? En esta ocasión quise compartirles esta receta de un Smoothie de Arándanos que me pasó la health coach Cordelia Garza para ayudarme a mantenerme en forma y estar sana, además de que los smoothies te dan muchísima energía y bienestar por la mañana, ¡y son ideales también para adelgazar! Hace poco fui a una comida de…

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¿Cómo funcionan las Constelaciones Familiares?

Bienestar October 6, 2015 0 Comments

Las Constelaciones Familiares son una terapia alternativa que se trabaja en forma grupal y que ayuda a sanar situaciones del pasado. ¡Hola! Cómo están? Espero que muy bien. Este post es para compartirles sobre las Constelaciones Familiares, ya que recientemente fui a una por primera vez y me pareció algo bastante interesante. Seguramente ya han oído algo, pero por si…

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